Повышение и улучшение мужской эрекции

Мужчины довольно часто связывают свою эректильную функцию с общим показателем здоровья. Отчасти – это правильно даже с медицинской точки зрения, так как нарушение эректильной функции очень часто связано с комплексным расстройством в работе организма, начиная от проблем с ЖКТ, заканчивая капитальным гормональным сбоем или простатитом. Тем не менее, рано или поздно ослабление “мужской силы” все равно произойдет, так как организм склонен к старению. Так что улучшает эректильную функцию и как минимизировать на неё влияние возраста?

Доступные методы повышения эрекции

Можно выделить следующие способы усиления эрекции:

• физические упражнения;
• специализированная диета;
• прием БАД-ов (биологически активных добавок);
• прием синтетических стимуляторов (дает только временный эффект);
• устранение физиологического расстройства (например, простатита).

Также вполне возможно увеличить продолжительность эрекции народными средствами, но только если проблемы с потенцией не связаны с каким-либо заболеванием (например, варикоцеле с обострением). Проконсультироваться с лечащим врачом все равно по этому поводу стоит.

А вот в домашних условиях эффективней всего увеличить продолжительность полового акта до момента эякуляции позволяют разного рода упражнения с самим членом. К примеру, джелкинг, что изначально разрабатывался с целью увеличения размеров «достоинства». По сути – это специализированный вид массажа с растяжением белковой ткани. По этому же алгоритму предлагают улучшить потенцию у мужчин разного рода помповые насосы для члена.

Повышение эрекции медикаментами

Мужчины знают, что для улучшения эрекции можно использовать, например, Виагру. Но такие средства обладают строго ограниченным периодом действия, так как они являются кратковременными стимуляторами. А вот для комплексного улучшения эректильной функции можно рекомендовать следующие препараты:

• Импаза. Применяется также для лечения импотенции и её профилактики;
• Золотой конек. Популярный БАД на основе натуральных афродизиаков. Призван увеличить концентрацию тестостерона в крови, оптимизировать микроциркуляцию крови в области промежности;
• Сиалис. Хоть и является стимулятором – положительно сказывается на функциях гипофиза, которые и отвечают за либидо (половое влечение к женщинам).

А ещё повышение эрекции можно достичь прохождением курса лечения препаратом Тентекс фор. Эти таблетки – общетонизирующее средство, разработанное специально для мужчин. Положительно сказывается не только на здоровье половой системы, но и на мозговой деятельности. Перед тем, как повысить эрекцию любыми медикаментами – обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Вполне возможно, что причиной эректильной дисфункции является иное заболевание, поэтому не помешает пройти комплексное обследование и сдать анализы крови на концентрацию гормонов.

Народные методы улучшения эрекции

Существует десятки способов как улучшить эрекцию из области нетрадиционной медицины, которые массовой использовались ещё несколько веков назад. Одними из самых эффективных среди них является прием отвара на основе корня женьшеня. Это растение – один из самых мощных натуральных афродизиаков. По уверению врачей, его прием позволит не только оптимизировать эректильную функцию, но и предотвратить простатит, варикоцеле (варикоз яичка), улучшить качество спермы, чувствительность полового члена. Готовится следующим образом:

• смешать 100 грамм тертого корня и 0,5 литра кипятка, настоять в течение 60 минут;
• процедить смесь через несколько слоев марли;
• добавить 10 грамм тертой корицы, 50 грамм топленого меда.

Хранить средство можно в холодильнике не более 10 дней. Принимают такое лекарство по 100 миллилитров 2 раза в день (желательно перед едой).

Усиливать мужскую эрекцию можно ещё настоем чабреца. Готовится смешиванием 10 грамм сухой основы и стакана кипятка. Пить желательно горячим 2 раза в день, добавив по вкусу мед или какой-нибудь сироп. Усиление чувствительности и эректильной функции наступает уже через 2-3 дня. Можно также делать настойку на красном вине (5 грамм сухой основы на 100 миллилитров алкоголя). Эффект получится ничуть не хуже.

Существует еще один простой и доступный рецепт как увеличить эрекцию при помощи крапивы. Она, кстати, действует практически как стимулятор. Настаивать необходимо именно свежую траву (примерно 25 грамм на стакан кипятка). Выпивать 1 раз в день, а также за 30-40 минут до запланированного полового акта. Усиление мужской эрекции от такого метода действует примерно 2 часа. Считается также, что крапива стимулирует укрепление сосудов полового члена, тем самым незначительно увеличивая его толщину.

Ну и проще всего достичь улучшение эрекции при помощи обычных горчичников, приложенных к стопам на 20-30 минут. Такое средство кардинально усиливает приток крови к ногам, бедрам, промежности и, соответственно, оптимизирует половую функцию. Всего 2-3 таких процедуры в неделю будет более чем достаточно.

Пища для усиления эрекции

Увеличение и усиление эрекции можно достичь и определенными пищевыми продуктами. Например, те же устрицы ускоряют синтез тестостерона предстательной железой, а ещё благоприятно воздействуют на мозг, так как в их составе имеется «ударная» доза витамина А и Е. Улучшающий эффект дают также блюда из желудка верблюда. Такое блюдо популярно, к примеру, в арабских странах, а также в Турции. Правда, стоит недешево, так как подают его преимущественно только в ресторанах.

А вот поднять мужское либидо поможет обычная репа с медом. Такое средство часто ещё используют для лечения сильных приступов кашля. А раньше это считалось самым обыкновенным блюдом-закуской, по типу консервированного хрена.

Также мужчинам следует включить в свой ежедневный рацион орехи. Их постоянное употребление в пищу приводит к тому, что в крови будет постепенно увеличиваться уровень тестостерона, что благоприятно сказывается на эрекции. Вот только перед тем, как усилить эрекцию, следует проверить нет ли у мужчины аллергии на те же финики, лесной орех или арахисовое масло.

Общие рекомендации по усилению эрецкии

Абсолютно всем мужчинам, которые столкнулись с эректильной дисфункцией, первым делом следует проконсультироваться с диетологом (при наличии избытка веса), отказаться от вредных привычек (никотин и алкоголь), а также заняться спортом. Это универсальное решение практически всех «мужских» проблем. И именно нездоровый рацион и малоподвижный образ жизни, в сочетании со многими стрессовыми ситуациями, способствует ухудшению мужского здоровья. Только комплексно укрепив свой организм можно не бояться расстройств с эрекцией.

И самое главное – при наличии проблем с эрекции не следует бояться обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Ведь причиной тому может быть даже психологический фактор. А помочь в этом случае может только психолог или психотерапевт. Ни таблетки, ни нетрадиционная медицина проблему полностью не устранят. Поэтому начинать следует именно с похода к врачу.